Bouillonkruiden, glutenvrij en suikervrij

Zondag 21 juli wordt de nationale feestdag van België gevierd. En hoe kan je dat beter vieren dan met het nationaal gerecht te serveren; Friet met mosselen.
Foto By Creosa
Met deze glutenvrije en suikervrije bouillonkruiden geef je dit gerecht een extra krachtige smaaksensatie. Bouillonkruiden zijn makkelijk om te maken en bewaren lange tijd. Ze zijn; als je ze zelf maakt glutenvrij en suikervrij. Nu dat het tijd is om kruiden te oogsten kan je hier oneindige variaties van maken.

“Bouillonkruiden, glutenvrij en suikervrij” verder lezen

Slecht slapen; hiervoor gebruiken we Roomse kamille in mijn praktijk.

Voor mensen die de slaap niet kunnen vatten en zweren bij een kopje warme melk voor het slapengaan hebben we een lekker alternatief bedacht.

Roomse kamille is een groenblijvende plant met fijngeveerde bladeren met appelgeur, zodevormende kruipende wortelstok en witte bloemen met een gouden, kegelvormig hart. Het grootste deel van de roomse kamille wordt gekweekt in Italië, Frankrijk, Hongarije, Groot-Brittannië en zelfs in de vs. De blauwe kamille wordt in de aromatherapie vaak gebruikt bij vele soorten ontstekingen, zoals sinusitis, rinitis, artritis. Het kruidje werkt ontsmettend en herstelt de huid. “Slecht slapen; hiervoor gebruiken we Roomse kamille in mijn praktijk.” verder lezen