Het laatste bericht van 2017 zal het lekkerste zijn !

Mag ik jullie van harte danken voor dit zeer avontuurlijk jaar waarin ik weer vooruitgedreven werd door jullie. Ja, jullie ! Mijn creatieve passie ontstaat door jullie vragen, bedenkingen en inzichten. De boeken die ik schrijf, de recepten die ik uitprobeer, de dingen die ik proef, de nachten dat ik wakker lig om na te denken over wat jullie verteld hebben tijdens de workshops en opleidingen. De problemen die op tafel gelegd zijn tijdens de consultaties, de psychologie en de fysieke kant die worden besproken. Het hoort allemaal bij mij dankzij jullie. En ook al zijn sommige verhalen triest en is de pijn groot; ik groei samen met jullie zodat ik nog meer mensen kan helpen en bijstaan in hun zoektocht naar een goede gezondheid en een mentaal evenwicht.

Dank je wel !

“Het laatste bericht van 2017 zal het lekkerste zijn !” verder lezen

Tekort aan vit D, wat doe je eraan ? Klaar voor een nieuwe uitdaging in 2018 ? En win magische cadeau’s !

Nog even en dan gaan we er even tussenuit. Na een spannend jaar met een nieuw boek, nieuwe samenwerkingen en bruisende plannen voor het nieuwe jaar.      Maar, voor het zover is hebben we nog leuke workshops om te ontdekken, tips voor meer vit D en heel veel prijzen weg te geven.

We wensen jou alvast een kruidige Kerst en een gezond Nieuwjaar !

Jij bent niet alleen als je een tekort aan vit D hebt.

“Tekort aan vit D, wat doe je eraan ? Klaar voor een nieuwe uitdaging in 2018 ? En win magische cadeau’s !” verder lezen

De waarheid over huiduitslag.

Jeuk, eczeem, allergische reacties, rode huid, huidirritaties. Zoveel soorten waarvan de ene al makkelijker dan de andere te behandelen valt.
Al zoveel jaren zie ik mensen in mijn praktijk met huidproblemen. Het ene na het andere geprobeerd te hebben; van slechte huidspecialisten tot hele goede vakmensen, van crèmes, stinkende zalven en zuiveringsrituelen tot Lourdes en Scherpenheuveltochten. Ik heb het allemaal gehoord

Een huisdokter is niet altijd op de hoogte van alle soorten huidproblemen. Een bezoek aan een dermatoloog kan je helpen de juiste diagnose te stellen.

Een goede huidspecialist neemt …

“De waarheid over huiduitslag.” verder lezen

Werken met kruiden en essentiële olie 5 tips om onmiddellijk aan de slag te gaan

Als je dacht dat een aromatherapeut enkel werkt met essentiële oliën dan heb je het mis. Natuurlijk is mijn grootste bron van expertise het werken met en verwerken van essentiële oliën maar zonder de echte kruiden te kennen geraak je niet ver met je kennis. Het verse of gedroogde kruid wordt vaak gebruikt voor zijn milde maar toch zeer effectieve werk. Het duurt alleen wat langer. Soms is dat een goede zaak. Je lichaam moet bepaalde dingen in gang zetten om zo tot een volledige oplossing van de kwaal te komen. Maar, soms heb je ook acuut hulp nodig en dan zijn essentiële oliën een handig middel om onmiddellijk resultaat te behalen. Zo zijn er genoeg pijnstillende oliën zoals

“Werken met kruiden en essentiële olie 5 tips om onmiddellijk aan de slag te gaan” verder lezen

Fifty Shades Darker met heerlijke zwarte chocolade en chocolade massagecrème.

Valentijn komt dichterbij. En ook al

ben je er misschien op tegen en vindt je dat het ” alleen maar commerce” is, het blijft een dag waarvan ik vind dat er meer van zouden mogen zijn. Een dag waarop je aan iedereen die je lief is zegt

” Ik zie je graag”.

En hoe kan je dat beter zeggen dan met …

“Fifty Shades Darker met heerlijke zwarte chocolade en chocolade massagecrème.” verder lezen

Hoera, ik ben jarig !

Het is alweer even geleden dat ik uit een kool gekropen kwam. De ooievaar had die dag verlof en vermits ik zou uitgroeien tot een vrouw die graag in de keuken staat was het vanzelfsprekend dat ik mijn tijd zou doorbrengen in een Savooikool. Deze grote groente met zijn zachte bladeren en een uitgesproken smaak is nog altijd mijn favoriete vitaminebom voor al mijn gerechten.

Het is een van de oudste koolsoorten, die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komt. Ze is vernoemd naar Savoye een streek die deels in Frankrijk en Noord-Italie ligt. Barstensvol vit C combineer in deze groente graag met een vrucht barstensvol vit D.  Avocado olie

“Hoera, ik ben jarig !” verder lezen