“Verkouden” wat je wel en niet onder je voeten mag smeren.

Er gaat geen dag voorbij of een mama spreekt mij aan over de wonderen der zalfjes die je onder de voeten kan smeren en wat een mirakel er telkens weer plaatsvindt binnen het gezin als iedereen terug vrij kan ademen. Maar, voor de jongsten van het gezin zou ik toch wat voorzichtiger te werk gaan.

In de meeste producten zitten :

Kamfer, wordt verkregen door het hout van de kamferboom in water te koken en het daarna te destilleren. Vroeger werd het gebruikt om het libido te onderdrukken, Chinezen verwerken het in snoepjes en vaak zit het in alledaagse producten zoals lipbalsem. Kamfer wordt vooral gebruikt als pijnverdovend middel dat antiseptisch en anti viraal werkt. Het werkt goed bij inhalatie bij griep en verkoudheid.

Alhoewel kamfer in lage dosering niet toxisch is kan het bij baby’s en kinderen net wel toxisch zijn. En het wordt sterk afgeraden bij mensen met epilepsie. Overdosering kan leiden tot overstimulering van het hart.

Levomenthol,

1 % Levomenthol vervangt 2 % menthol. Menthol is een organische verbinding met een sterke muntgeur dat je terugvindt in pepermunt. Levomenthol of pepermuntkamfer is de natuurlijke of synthetische linksdraaiende stereo isomeer van 3-p menthol die je ook in pepermunt aantreft. Levomenthol dat gebruikt wordt in neussprays en inhalatiepreparaten mag volgens fabrikanten niet bij kleine kinderen – 2 jaar rond de neus of mond worden aangebracht. Pure pepermuntolie is niet geschikt voor kinderen tot 6 jaar. Voorzichtigheid is geboden tijdens de zwangerschap en de zoogperiode.

Eucalyptusolie werkt tot diep in de longen en heeft zijn nut al vaak bewezen bij bronchitis, verkoudheid en longontsteking. Er worden meer rode bloedlichaampjes aangemaakt zodat er meer zuurstof kan worden opgenomen en het immuunsysteem er zienderogen op vooruit gaat. Door het hoge gehalte aan cineol werkt het zeer ontstekingswerend, anti bacterieel en antiviraal. Het mag absoluut niet gebruikt worden bij baby’s en jonge kinderen vanwege dit hoge gehalte cineol. Inwendig gebruik van eucalyptus bij kinderen kan zelfs fataal zijn. Zelfs bij volwassenen kan eucalyptus bij inwendig gebruik moeilijk afgebroken worden door de nieren. Een goede remedie die je op gepaste wijze moet gebruiken !

Thymol. Komt uit de Thymus vulgaris die een sterkere geur afgeeft dan de Tijm linalol die gebruiksvriendelijker is. Tijm thymol is sterk anti septisch op het gebied van long en luchtwegen. Met zijn hoeststillende en zuiverende kwaliteiten werkt hij zeer ontgiftend op het gebied van de longen. Maar, ook hier wordt het afgeraden bij baby’s en kinderen. Tijm linalol is voor kinderen, volwassenen en zwangere vrouwen veiliger in gebruik.

Andere stoffen in dit voetensmeersel zijn vaak cederhout en witte vaseline.

Conclusie : Voetensmeersels werken echt ! Maar, ze zijn niet bedoeld voor kinderen onder 6 jaar. Lees de bijsluiter !

Wat kan je wel doen ?

Leg een halve ui met een beetje suiker en een plakje citroen er overheen in je slaapkamer als je gaat slapen. De geur van de ui opent je luchtwegen en de citroen en de suiker nemen vocht van de ui op waardoor het nog sneller gaat.

Gebruik voor jou en voor je kinderen essentiële olie van zoete sinaas of bittere sinaas. Mits je geen kloven hebt onder je voeten kan je deze ook verdund gaan smeren. Deze heerlijke vruchtenolie helpt de omgeving te desinfecteren en kan je goed gebruiken bij griep of kou. ( Wanneer je essentiële olie van sinaas gebruikt ga je best niet onder de zonnebank of in de zon zitten tijdens de volgende uren.)

Lavendel versterkt het immuunsysteem en is een goede hulp bij luchtwegaandoeningen en kou. Zijn bacteriedodende en desinfecterende eigenschappen kan je goed in bad gebruiken. Het zal je helpen ontspannen en aan een gezonde slaap te beginnen. Lavendel is veilig in gebruik.

Een bad met een mengeling van zoete of bittere sinaas is heerlijk.

Badmelk :

75 gram melkpoeder

25 gram maïzena

25 gram natriumbicarbonaat

essentiële olie

Meng het melkpoeder, de maïzena en het natriumbicarbonaat onder elkaar. Voor een extra leuke toets kan je wat natuurlijke kleurstoffen in poedervorm eraan toevoegen. (Te verkrijgen in de afdeling bakproducten.) Doe je mengsel in een container die je goed kan afsluiten. Meng onder dit mengsel nog 5 druppels essentiële olie van lavendel (Lavandula angustifolia) en 5 druppels essentiële olie van zoete of bittere sinaas ( Citrus sinensis). Even goed schudden. Voeg enkele eetlepels van deze geurende badmelk toe aan je bad en geniet.

Melk wordt al eeuwen gebruikt als schoonheidsmiddel. Het hydrateert je huid en zou huidveroudering tegen gaan. Mocht je een melkallergie hebben dan raad ik het je toch af.

Voetenolie :

Neem 100 ml basisolie. Dit kan amandelolie, abrikozenpitolie of zelfs olijfolie uit de keuken zijn. Voeg hier 20 druppels essentiële van zoete sinaas en 10 druppels essentiële olie van niaouli (Melaleuca quinquenervia) aan toe. Niaouli bezit sterke anti virale, anti bacteriële en ontstekkingsremmende kwaliteiten. Je mag hem niet gebruiken voor baby’s tot 1 jaar.

Vanaf 1 jaar is hij geschikt voor groot en klein.

Zoete sinaas, lavendel en niaouli mag je allemaal gebruiken om te verdampen. Het zal je neus en luchtwegen openen en alle bacteriën in de lucht doden.

Voor volwassenen hebben we een sterkere remedie :

RESPIRO OIL met Cajeput, Grove den, Jeneverbes, Tea tree, Lavendel, Ceder virginie en Crab Apple. Deze olie kan je onder je voeten en op de borstkas smeren. Het geeft verlichting bij veel soorten luchtwegproblemen en helpt je terug vrij te ademen.

Door zijn sterke en natuurlijke werking geeft hij onmiddellijk resultaat.

Respiro oil kan je tot 4 X dag aan brengen op de keel en ter hoogte van de bovenste luchtwegen, eventueel op de neusbrug, borstkas, rug en onder de voeten.

Hij is niet geschikt voor zwangere vrouwen, baby’s en astmapatiënten.

Bestellen : Respiro Oil